Сыр, яйца и молоко содержат «гормон счастья» серотонин — Роспотребнадзор. Больше всего ...
Сыр, яйца и молоко содержат «гормон счастья» серотонин — Роспотребнадзор. Больше всего серотонина в сыре с высокой жирностью. На втором месте — яйца и сыр. Чтобы серотонин попал в головной мозг, нужно есть углеводы, напомнили врачи. Больше всего углеводов в выпечке, рисе и гречке.
2 просмотров