Специалисты рекомендуют не перегревать квартиры в холодное время года.
Специалисты рекомендуют не перегревать квартиры в холодное время года. Оптимальной для человека считается температура 19 °C. Перегрев помещения расслабляет и детренирует организм, приводит к дезадаптации и увеличивает количество метеочувствительных людей. Сухой воздух в квартире из-за отопления вреден, он вызывает сухость кожи, дискомфорт в горле и носу, нарушение сна, а также проблемы с глазами. Нормальный уровень влажности — 40–60%. Для поддержания комфорта рекомендуется приобрести термометр с гигрометром, регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку. Не следует перегревать квартиру выше 25 °C и опускать температуру ниже 18 °C. Эти перепады отрицательно сказываются на самочувствии. Большинство обогревателей сушат воздух, снижая влажность ниже 40%. Это приводит к высыханию слизистых оболочек, повышает восприимчивость к аллергии и простудам. Тепловентиляторы считаются Подпишись на Новости Казани