Словарь психолога 🧠
Словарь психолога 🧠 🔬 Словарь навигатора | Термин: Фундаментальная ошибка атрибуции Почему, когда опаздывает коллега, мы думаем «он безответственный», а когда опаздываем сами — «были ужасные пробки»? Это когнитивное искажение. Мы объясняем чужое поведение личностью, а свое — обстоятельствами. Карта Справедливость требует объективности. Она заставляет измерить всех — включая себя — одной шкалой. Польза дня. В каждом внутреннем диалоге ловите оценку других. Как только хочется навесить ярлык («она токсичная»), добавьте фразу: «...потому что ему могло не хватать информации/сна». ❗ Задание: Снизьте градус внутреннего судьи сегодня хотя бы трижды. #психологиятекста #когнитивныеискажения #словарь_навигатора #осознанность #таропсихология
72 просмотров