ИТОГИ НЕДЕЛИ: ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ В КОНТАКТАХ?
ИТОГИ НЕДЕЛИ: ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ В КОНТАКТАХ? --- Мы прожили неделю с 2 Кубков. В понедельник я спросила вас: «В каких отношениях я чувствую себя настоящей(им), а в каких — играю роль?» Пришло время честно посмотреть: что изменилось? --- ЧЕСТНЫЙ ОПРОС ДЛЯ СЕБЯ Закройте глаза. Сделайте три вдоха. 1. Я задавал(а) вопрос «Как ты себя чувствуешь?» кому-то важному? Как прошёл этот разговор? 2. Пробовал(а) ли я говорить «Я-сообщениями»? Что это изменило? 3. Удалось ли мне отличить любовь от привязанности в своих отношениях? 4. Я написал(а) письмо себе? Что я там обнаружил(а)? --- ЧТО ДЕЛАТЬ С ОТВЕТАМИ Если вы сделали хотя бы одно действие — вы уже сдвинулись. Отношения не меняются за один день. Меняется качество вашего присутствия. И это уже победа. Если вы не сделали ничего — это тоже результат. Это сигнал: ваша потребность в глубоком контакте требует внимания. И это нормально. --- ИТОГ НЕДЕЛИ ОДНИМ СЛОВОМ Напишите в комментариях ОДНО СЛОВО, которое описывает ваши отношения за эту неделю. Например: «Тепло» «Открытость» «Страх» «Надежда» «Усталость» Это поможет закрыть неделю честно 🔮 --- ЗАВТРА Я дам вам лёгкий интерактив про любовь к себе. А в воскресенье — настройка на новую тему. А пока — выдохните. Вы сделали шаг к честности. И это уже много. #Таро #ТароНавигатор #2Кубков #ЧекИн #ИтогиНедели #Саморефлексия #ПсихологияОтношений #Осознанность ---