Почему люди навязывают свое мнение, считая, что оно верное и правильное? Как обозначит...
Почему люди навязывают свое мнение, считая, что оно верное и правильное? Как обозначить, что у меня есть своя точка зрения и своя жизнь? Вот такие вопросы «прилетают» ко мне, на которые в силу своего образования и желания помогать людям, я решила ответить короткой пояснительной заметкой. Человек – существо социальное, потому без общения никак не обойтись. Но вот что интересно! Сближаясь с людьми, поневоле происходит открытие информации о человеке. Близкое общение сближает людей, и появляются такие «друзья-советчики», которые считают своим долгом учить, как жить, под предлогом заботы и помощи. Что движет ими? Обмен информацией очень важен, так как с ней связан процесс образования в организме человека «быстрого дофамина». Дофамин – «гормон счастья», он выделяется, когда человек делает что-то приятное. Из всех других способов (еда, музыка, хобби…) общение – это выработка быстрого дофамина. Но общение бывает разное! Одно дело обсуждение новостей, когда мы делимся о ком-то или о чем-то без оценки и суждений, просто на уровне эмоций сочувствия и понимания. Любому человеку важно и нужно, когда его понимают без суждения, поддерживают, так как ему это важно. Другое дело, сплетни. Обсуждение новостей и сплетни – это разные виды общения, хотя они оба способствуют выработке «быстрого дофамина». Сплетни – это когда человек начинает оценивать жизнь других людей. Это желание проецировать свои накопившиеся отрицательные эмоции, свои проблемы на другого человека. Тот, кто старается переложить свой внутренний «багаж» на знакомого не занимается личными проблемами, не хочет понять их причину. Ему проще «подсесть на информационную иглу», как выражаются психологи; и он оживает, чувствует себя включенным в чужую жизнь, чтобы убежать от своей проблемы. Ведь поучать других, как надо жить проще, чем «ковыряться» в себе. Такие люди чувствуют, что их «оценочные ярлыки», навешенные на других, скрепляют их с другими сплетниками. Если нельзя их «вычеркнуть» из своей жизни, порвать с ними общение, то, как реагировать? 1. В психологии существует принцип «Айкидо» - не отрицать: « Да, это так», «Ну и что?», «Это-мое». 2. Не реагировать, промолчать. Но не во всех ситуациях это оправдано. 3. Парировать более вежливо с долей юмора («Да, ты что!», « Может, расскажешь подробнее, как?») или менее вежливо, типа: «Есть у Крылова хорошая басня: «…Чем кумушек считать трудиться, не лучше бы на себя кума оборотиться»). Вообще способ реагирования на сплетни надо подбирать по ситуации, но, главное, дать понять, что хозяин «моей жизни – я!». Главное, не позволять себя втягивать, т.е. оправдываться.