День 50 💚 — 1 октября 2026 г. в 05:23:48.863
День 50 💚 Вес – 82,8; ОТ - 82; ОБ - 96; ОГ - 102 За неделю ушел еще один килограмм и 4 см в сиськах 🙈 наконец-то грудь становится меньше и легче 😅 Как же я с ней намучилась.. В остальном пока без изменений. Талия и жопа на месте, не уменьшаются 🤷🏻♀️ Да я сама виновата. Все-таки 80% успеха в похудении зависит от питания! Вот сколько раз я себе это говорила, а все равно плохо питаюсь. Очень мало ем белка. И витамины забываю пить. Других блогеров посмотришь, они 1000 и 1 дело делают, еду выкладывают, рекламу пилят, еще какую-нибудь херню публикуют, и жить успевают. А я потом насмотрюсь их и комплексовать начинаю, что элементарно забываю витамин Д выпить и дать его ребёнку 🥲 Но это жизнь, реальная жизнь. И да, все начинается с мышления и создания новых привычек. Ну я когда-нибудь дойду до этого и начну доводить дела до конца.