После проблем со спиной взял перерыв в жиме, чтоб отдохнуть и набраться мотивации, начн...
После проблем со спиной взял перерыв в жиме, чтоб отдохнуть и набраться мотивации, начну ближе к зиме чего-нибудь там такое. Занимаюсь дома гантельками, кардио пару-тройку раз в неделю типа ходьба в старых кроссовках по району, колочу грушу, в общем фитнес-ересь. А, похудел таки до 120 кг со 131. Вот о чём хотел рассказать: был сегодня на городском спортивном празднике «Моя сила», третий или четвёртый раз за 20 последних лет посетил подобное мероприятие. Если предыдущие были типа стихийного малоуправляемого и, честно говоря, малоинтересного действия, то тут прям организация порадовала. Сразу на регистрации выдали прикольную бандану или косынку с логотипом, номер на руку и водичку каждому. Это был забег вокруг стадиона, всем прибежавшим или, как я, пришедшим на финиш дали по медальке и прикольному силиконовому браслетику. В итоге воды питьевой дофига лишней осталось, народ подходил и брал по мере надобности, она всё не кончалась. Всякие мастер-классы типа смастери и укрась себе шопер, пройди по йоговским иголкам и прочая, много видов спорта: баскетбол, карате, прыжки на батуте, кроссфит, муай-тай, армрестлинг, армлифтинг, русский жим, боча для инвалидов — это только то, что я успел увидеть. Работала полевая кухня, гречка с мясом и чай, и не как на День Победы, 10–15 минут, а даже через 5 часов, когда мы уже уходили, всё ещё обслуживали голодающих. Сам поучаствовал в арме, отхватил медальку, хоть и не мой вид спорта, потролил армлифтеров, они там какой смешной вес не могли поднять на акселе, я перелез через забор, спросил разрешения и как был с рюкзаком и сумкой-бананом на пузе запросто затащил с запасом с крутой лифтёрской техникой и ушёл в молчании в закат, конечно! Приз ещё дали за арм, набор гелей, жидкого мыла, крема, всё на халяву, очень понравилось! Ходили всей семьёй, все с медальками, банданами, наевшиеся каши, раздербанили по дороге домой мой приз сразу, все довольны и хотят ещё такого же! Сетка моих каналов в Макс