«на минуточку»

Видео

Для женщин. Творческое упражнение (с акцентом на искренность, а не на идеал). Представь, что я собираю «альманах женских голосов»: каждая страница — один короткий ответ на вопрос. «Что для меня значит быть женщиной?». Попробуй написать свою версию – в одном абзаце, без редактирования, просто поток мыслей. Можно начать с фразы: «Для меня быть женщиной — это.... » и дальше написать первое что приходит.

Короче....такая жара. Моя мотивация бегать по утрам!

Привет! А что, если начать бегать? Для души, здоровья, бодрого ощущения. Даже если не идеальное здоровье. Если есть стеснения, сомнения получится или нет. Бегать могут все!!! Дай себе ещё один шанс! Решение начать ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БЕГ под присмотром кинезиолога имеет смысл – особенно если есть нюансы в здоровье, старые травмы или просто хочется сделать тренировки безопаснее. Помощь от мотивации до реабилитации.

Сухая хиджама — вакуумная терапия при которой на кожу устанавливаются вакуумные банки без кровопускания. Мягкий, но глубокотканный массаж улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, снижает напряжение и отëчность, а главное ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ действие. Спортсмены пользуются этим методом в сочетании с массажем. Как часто использовать, какие противопоказания и другие вопросы сможем обсудить здесь или на консультации.

Видео

В этом году сын решил ещё и моржевать со мной, хотя он незрячий. Я очень горжусь им: за то, что он нашёл в себе силы попробовать, я благодарна ему бесконечно. У него всё получится!

Самая дерзкая сказка года « Плетёный муж». Уже трейлер цепляет абсурдностью ситуации и заставляет задуматься о природе отношений, о давлении общества и поиске настоящих чувств. Короче, хочу смотреть!!!

МАМАМ ДОЧЕРЕЙ ПОСВЯЩАЕТСЯ!

ПСИХОЛОГИЯ ОСЕНИ. Тёплые тона осени: 🍁 Снижает тревожность. 🍂 Настраивает на рефлексию. 🐦‍🔥 Стимулирует творчество. Природа действительно делится с нами своей щедростью. В этом кроется большой ресурс для тех, кто умеет замечать и ценить такие моменты.