Утренняя зарядка по субботам с Светланой Бахаревой
Утренняя зарядка по субботам с Светланой Бахаревой Теперь по субботам можно начинать день с движения: включайте ролик и занимайтесь вместе со Светланой Бахаревой. Каждое упражнение длится 50 секунд: приседания с отведением рук назад, вращение локтями, «мельница» и наклоны с противоходом рук. Заряжаемся на выходные!
32 просмотров