Психолог назвала главные причины осеннего обжорства
Психолог назвала главные причины осеннего обжорства Кандидат психологических наук Елена Шпагина объяснила, почему с наступлением холодов усиливается аппетит. По словам специалиста, горячая и сытная пища помогает организму быстро согреться и подсознательно даёт чувство безопасности. Кроме того, калорийные блюда и сладкое помогают справляться с тревожностью из-за пасмурной погоды и ранней темноты. Ещё двумя факторами эксперт назвала осенние кулинарные привычки, создающие ощущение стабильности, и острую нехватку солнца, из-за которой еда становится самым доступным источником положительных эмоций. © НДН.Инфо Подслушано Новосибирск
19 просмотров