🔥 «ШВ26. Хранители надежд»: как не выгореть и договориться с самим собой
🔥 «ШВ26. Хранители надежд»: как не выгореть и договориться с самим собой 15 октября в Государственном университете просвещения прошёл тренинг, посвящённый одной из самых важных тем для волонтёра — сохранению внутреннего баланса. Волонтёрство — это классно, драйвово и ценно. Но оно требует много сил. Как сохранить себя и эффективно общаться даже в сложных ситуациях? Ответы искали вместе! 🎙 Спикер: Кирсанова Вероника Геннадьевна — декан факультета психологии Государственного университета просвещения. Студенты колледжа с удовольствием посетили эту встречу. У участников был живой диалог, где каждый мог задать вопрос и поделиться своим опытом. Вероника Геннадьевна рассказала о практических методиках борьбы со стрессом и выгоранием — простых, но действенных способах вовремя заметить усталость и восстановить ресурс. Отдельное внимание уделили секретам бесконфликтного общения: как договариваться с командой и руководством, сохраняя уважение к себе и другим. Участники получили конкретные навыки, которые пригодятся и в волонтёрстве, и в жизни 💜 Спасибо всем, кто был с нами! Храним надежды и бережём себя 🫶 #Про_Поддержку_СПО #Про_Добро_СПО #Про_Мероприятия_СПО