😐 Сон с включённым светом связали с повышенным риском болезней сердца
😐 Сон с включённым светом связали с повышенным риском болезней сердца Учёные выяснили, что ночное освещение во время сна может негативно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. По данным десятилетнего наблюдения, у людей, которые спали при наиболее ярком освещении, риск сердечной недостаточности оказался выше на 29%, инфаркта — на 24%, инсульта — на 33%, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 26% по сравнению с теми, кто спал в темноте.
88 просмотров