Возвращаемся к нашим будням.
Возвращаемся к нашим будням. Мы в прошлый раз с вами обсуждали тему предназначения. Предлагаю продолжить, так как очень многие из нас сталкиваются с трудностями в осознании того, куда им двигаться дальше и с чего начать. Есть масса упражнений по изучению этого вопроса, но я сегодня хочу обратится к теневой истории и разобраться с завистью. Она же индикатор твоего потенциала. У зависти есть положительная сторона: она показывает у других то, чем вы хотели бы обладать сами, и раскрывает сокровенные желания. Если вас мучает бесконечная зависть, то ее следует изучить, чтобы воспользоваться в качестве трамплина. Вот способ работы с ней: Нарисуйте три колонки на листе бумаги или в тетради. 📍В первой колонке запишите три причины для зависти. Не сдерживайтесь - нет ничего удивительного в том, что вы испытываете чувство неловкости и стыда, когда формулируете на бумаге свои «темные» стороны. Подумайте о людях, знакомых или о знаменитостях, у которых есть нечто, что могло бы сделать вашу жизнь более яркой и осмысленной. 📍Во второй колонке запишите сокровенное желание, скрывающееся в вашей зависти. 📍В третьей колонке расшифруйте, что можно предпринять для осуществления этого сокровенного желания, какие шаги в этом направлении вы можете сделать. Если нужна помощь, можем обратиться к МАК, главное напишите, иначе как я узнаю и помогу? 🤗 #практика