Доброе утро, друзья! ☕
Доброе утро, друзья! ☕ Мы привыкли измерять лето количеством поездок, встреч, событий. Но есть другой способ — не подсчитывать, а чувствовать. Заметить, что осталось внутри, когда сезон закончился. Для этого не нужно много времени, достаточно нескольких вопросов, которые помогут собрать себя перед осенью. Попробуйте письменно ответить на эти вопросы: 1. Что этим летом принесло мне больше всего радости? 2. Какой момент мне особенно хочется запомнить? 3. Что нового я попробовал(а) или узнал(а) о себе? 4. Где и с кем я чувствовал(а) себя особенно хорошо? 5. Что этим летом давало мне силы? 6. Что, наоборот, забирало слишком много энергии? 7. Что я сделал(а) для себя, чем теперь горжусь? 8. От чего мне было особенно трудно отказаться или что отпустить? 9. Что я хочу забрать с собой в осень? 10. С каким чувством я хочу войти в новый сезон? Не обязательно отвечать на всё. Иногда достаточно одного вопроса, чтобы услышать себя. А если захотите поделиться — я буду рада прочитать ваши ответы в комментариях. Иногда чужой ответ помогает нам увидеть что-то в себе⚡