Откладывание важных дел
Откладывание важных дел Прокрастинация — проблема для многих из нас. Нет какого-то чудодейственного решения: нужно просто делать то, что необходимо. Главное — постоянство, даже если вы делаете понемногу. Иногда мы ставим перед собой очень высокие цели, и это неплохо. Но без постоянства мы вскоре бросаем начатое. Возьмём, к примеру, чтение Корана. Если мы выделим всего пять минут утром и будем ежедневно посвящать их чтению, то получим две основные пользы: во-первых, чтение Корана без особых усилий войдёт у нас в привычку; во-вторых, благодаря благодати Корана весь наш день будет продуктивным. Ставьте перед собой небольшие цели и выделяйте время для их достижения. Твёрдо намеревайтесь выполнять намеченное именно в отведённое время — не раньше и не позже. Так мы будем проводить время с пользой и убережём себя от выгорания в долгосрочной перспективе, иншааллах. Мухаммад Ясир аль-Ханафи #наставление