Девочки, хотите попроще относиться к тому, из-за чего вы страдаете сегодня?
Девочки, хотите попроще относиться к тому, из-за чего вы страдаете сегодня? Тогда вот вам мощная медитация: «...Закрой глаза и вообрази себе день, который однажды настанет: совсем старая и дряхлая, ты лежишь в постели и не можешь подняться. Вообрази момент в деталях, почувствуй запах лекарств, шелест непромокаемой простыни, холод, обволакивающий немеющие ноги и руки. Пусть твоя фантазия станет машиной времени. Закрой глаза и побудь там — в комнате с самой собой, старой и угасающей. Ощути дыхание ангела смерти, стоящего у изголовья. Осознай, как мало осталось. И, клянусь, если твоя фантазия постарается на славу, то ты вернёшься в настоящее совсем другой — человеком, который больше не переживает из-за всякой ерунды. Будь то дурное настроение или разрыв с бойфрендом. Сравнивай размер проблемы не с прыщом на заднице, а хотя бы с венком на гробовой крышке.» Из книги Кристины Старк «Гончие Лилит» Ну как вам медитация? Помогла «вернуться в настоящее человеком, который больше не переживает из-за всякой ерунды»? Подписаться | Написать в лс #медитация #кристинастарк #проблемы