Результаты теста: ваш стиль в конфликтах — 24 августа 2026 г. в 02:48:03.617
Результаты теста: ваш стиль в конфликтах Вчера вы прошли опросник из 20 ситуаций. Ссылка на ту часть ➡️ https://max.ru/se13569836_biz/AaAsNBQmFck Сегодня — разбор. Узнаете, что говорят ваши ответы о вашем стиле поведения, и в каких сферах жизни у вас чаще всего возникают точки напряжения. Шаг 1. Посчитайте свой общий средний балл Возьмите лист с вашими ответами. Сложите все 20 чисел, которые вы записали (от −2 до +2). Полученную сумму разделите на 20. Пример: если сумма всех ваших ответов = +8, то +8 ÷ 20 = +0.4. Это ваш средний балл. Пример: если сумма = −5, то −5 ÷ 20 = −0.25. Это ваш средний балл. Шаг 2. Интерпретация вашего среднего балла Результат Ваш стиль Что это значит: от -1.5 до -2 Активный конфликтный Вы не боитесь отстаивать своё, даже если это приводит к ссоре. Это даёт силу, но иногда может восприниматься как давление. от -0.5 до -1.4 Пассивный негативный Вы не согласны, но предпочитаете не спорить открыто. Это может приводить к накоплению обид и невысказанных претензий. от -0.4 до +0.4 Наблюдатель/Избегающий Вы занимаете нейтральную позицию, ждёте, что всё утрясётся само. Это помогает избежать острых моментов, но партнёр может чувствовать ваше безразличие. от +0.5 до +1.4 Пассивный позитивный Вы соглашаетесь, чтобы избежать конфликта. Это сохраняет мир, но иногда ваши интересы могут оставаться в тени. от +1.5 до +2 Активный позитивный Вы поддерживаете партнёра и ищете совместные решения. Это признак здоровой и зрелой коммуникации. Шаг 3. Где у вас чаще всего точки напряжения? Чтобы понять это, сравните свои баллы по сферам. Отрицательные баллы в этих группах показывают, где ваши ожидания и реальность чаще всего расходятся. Сфера Номера ситуаций Деньги и ресурсы 6, 15, 16, 20 Границы (родственники, друзья) 5, 11, 13 Воспитание и ценности 4, 12, 19 Уважение и доверие 1, 9, 10, 18 Время и внимание 7, 8, 14 Эмоции и общение 3, 17 Шаг 4. Что делать дальше? Понимание своего стиля — уже большой шаг. Теперь вы можете замечать, когда вы включаете свой привычный сценарий, и пробовать другие способы. Если вы проходили тест вместе с партнёром — сравните результаты. Обсудите, в каких ситуациях ваши реакции совпадают, а где расходятся. Это не повод для ссоры, а возможность лучше понять друг друга. Напишите в комментариях: узнали себя? Совпало с тем, что вы думали? Какая сфера оказалась самой напряжённой? Если вы хотите разобраться, как улучшить ваши отношения — я рядом. 📩 Записаться на консультацию или задать вопрос: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLjwkRKYYvGczgvQWszQhUaOfB2uCpHic4FMeQaDYw8ZHQYdKk А если пост был полезен — поставьте реакцию ❤️ и поделитесь с тем, кому это может быть важно. Психолог Инна Черепова / Семья отношения