🔅Почему нельзя резко вставать после массажа?
🔅Почему нельзя резко вставать после массажа? Резкий подъем после массажа опасен падением давления, сильным головокружением и обмороком. 😵💫Отток крови от мозга. На кушетке сосуды расширяются. Если встать рывком, кровь резко уйдет вниз, вызвав кислородное голодание мозга. 🫠Торможение нервной системы. Массаж погружает тело в глубокое расслабление. Резкое движение — это стресс для сердца и сосудов. 💪Слабость в мышцах. Разогретые мышцы временно теряют тонус. Можно легко оступиться и получить травму. Правило: Полежите 5 минут. Медленно сядьте. Только потом плавно вставайте❤️
91 просмотров