Форель в медово-соевом маринаде.
Форель в медово-соевом маринаде. Нежная запечённая красная рыба в пикантном кисло-сладком соусе. Будет вкусно! 🤌 Ингредиенты: Форель стейки 5-7 шт. Мёд жидкий 1 ст. л. Соевый соус 1-2 ст. л. Масло оливковое 1 ст. л. Сок лимона 1 ч. л. Соль по вкусу Свежемолотый чёрный перец по вкусу Кунжут Петрушка Приготовление: 🟢Стейки форели разрезать пополам, вынуть кости и сложить в форму в один слой. Рыбу посолить и поперчить по вкусу. 🟢Мёд смешать с соевым соусом, оливковым маслом и лимонным соком. Залить рыбу полученным маринадом и оставить на 1-2 часа в холодильнике. 🟢Замаринованную рыбу посыпать рубленной петрушкой и кунжутом. Запекать при 180°С в течение 25-30 минут до готовности. Приятного аппетита, друзья!
26 просмотров