Запоминаем: безделье полезно для организма.
Запоминаем: безделье полезно для организма. По словам психотерапевта, мозгу нужны короткие паузы ничегонеделания. Так психика успевает переработать все, что накопилось за день, и напряжение уходит. А заодно находятся решения, которые из-за усталости казались неочевидными. При этом расслабление и прокрастинация — разные вещи. После полноценного отдыха появляется прилив сил, а после второго — тревога и чувство вины. 👉🏻 max.ru/channel_nash_hm_86 (подпишись)🔝🔝🔝 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ @channel_nash_hm_86 Подписаться на Наш Ханты-Мансийск™ | 📱VК
502 просмотров