AQUA CROSS FIT - НОВОЕ МОЩНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ - Функциональная высокоинтенсивная тренировка...
AQUA CROSS FIT - НОВОЕ МОЩНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ - Функциональная высокоинтенсивная тренировка в воде. Я - Эксперт тренер, приглашаю тебя в воду на живую, драйвовую тренировку. Мы не делаем одно и то же дважды. Иногда я включаю аквафлэт, иногда - интервалы на пульсе, иногда - эстафеты. Ты никогда не знаешь, что будет через 5 минут, и это делает каждый час незабываемым. Почему тебе точно стоит прийти ко мне? · Никакого вреда для суставов. Вода гасит ударную нагрузку на 90%. Твои колени и спина скажут «спасибо» даже после самых безумных движений. · До 600 калорий за 60 минут. Организм горит, а ты получаешь кайф — потому что вода освежает, а музыка качает. · Любой уровень подготовки. Ты новичок? Я дам облегчённый вариант. Ты профи? Я добавлю сопротивление и скорость. У меня каждый чувствует себя своим. · Это весело. Мы смеёмся, брызгаемся, подбадриваем друг друга. Аквакроссфит — это не испытание, это приключение. Где и когда: 📍 Вторник и четверг — 20:00 (ровно, 60 минут интенсивного драйва). 📍 Приходи за 10 минут до старта, чтобы переодеться и настроиться.