Рубрика #вопросОле — 17 июля 2026 г. в 09:37:19.562
Рубрика #вопросОле Отвечаю на вопрос. Часть 1. Благодарю за ваш вопрос. Он очень близок, сама проживала похожие чувства, посмотрела на себя со стороны и много чего увидела. Попробую сформировать ответ на основе собственных исследований и опыта клиентов, которые сталкиваются с подобным. Рекомендую честно посмотреть на три вещи: 1. Что происходит внутри вас. 2. Кого вы на самом деле видите в этих «самозванцах». 3. Где ваша точка опоры. Разверну эти пункты последовательно . 1⃣ Что происходит внутри Вас Возмущение некомпетентностью других - это всегда встреча с собственной тенью. Когда чужая громкость так сильно задевает, значит, она попадает в уязвимое место. А именно - в потребность в признании. Возможно, вы привыкли, что ценность подтверждается делом, результатом, глубиной. И вдруг выясняется, что мир устроен иначе. Это ломает картину реальности. И тогда гнев - попытка защитить себя от обесценивания: «Если они плохие, значит, я хороший». Но эта защита не работает, потому что внутри остаётся вопрос: «Если они успешны, значит, я хуже?». На самом деле здесь происходит столкновение не с ними, а со своим внутренним критиком, который шепчет: «Ты недостаточно заметен, недостаточно яркий, недостаточно…». И этот критик питается сравнением. А сравнение с теми, кто играет по другим правилам, всегда будет проигрышным. Решение - это работа с тенью в терапии. Ниже расскажу как, а может вебинар или эфир организую. А что откликается вам, дорогие читатели? Сталкивались с похожим? Делитесь в комментариях. Продолжение следует 👇