Замкнутый круг: диета закончилась, а вес возвращается. Почему?
Замкнутый круг: диета закончилась, а вес возвращается. Почему? Долгосрочный результат требует комплексного подхода: внимания к балансу жидкости, достаточному потреблению белка, обменным процессам, регуляции аппетита и психоэмоциональному состоянию. Станислав Шереметьев, практикующий нутрициолог, основатель и преподаватель школы нутрициологии Nutrition Science Academy, разбирает наполнение каждого нового сета и объясняет, как грамотно подобранное сочетание продуктов усиливает их комплексное действие и помогает сохранить результат в долгосрочной перспективе без возврата веса.
84 просмотров