Еда vs Функциональное питание: в чём разница?
Еда vs Функциональное питание: в чём разница? 🤔 Часто слышу вопрос: «А зачем мне ваши коктейли, если я и так нормально ем?» Давайте разберёмся. Обычная еда - это про энергию и удовольствие. А функциональное питание - это про точное восполнение дефицитов. 💡 Интересный факт: Исследования показывают, что даже при сбалансированном, на первый взгляд, рационе, мы недополучаем до 80% необходимых микронутриентов. Почему? Продукты теряют полезные вещества при хранении, транспортировке и термической обработке.
87 просмотров