🥗 Добавляйте в рацион горькие и терпкие салаты! — 3 октября 2026 г. в 15:17:14.412
🥗 Добавляйте в рацион горькие и терпкие салаты! Печень ежедневно участвует в очищении организма, в том числе через выделение желчи. 🌿 Поддержать этот процесс помогут свежие листья с характерным горьковатым или терпким вкусом: руккола римский салат кресс-салат зелёная листовая горчица 🥕 Также в рацион можно добавлять тыкву, морковь, свёклу, кабачки, репу, дайкон и разные виды капусты: 🥦 брокколи, белокочанную, брюссельскую и цветную.