🌿 Гречка, грецкие орехи и мёд — рецепт из трёх ингредиентов
🌿 Гречка, грецкие орехи и мёд — рецепт из трёх ингредиентов Постоянная усталость, сонливость и снижение энергии даже после полноценного отдыха могут иметь разные причины. Иногда такие симптомы связаны с нарушениями работы щитовидной железы. 🥣 Что понадобится: * 1 стакан молотой гречневой крупы — не гречишной муки; * 1 стакан грецких орехов, измельчённых в блендере; * 1 стакан жидкого мёда. 🍯 Как приготовить: Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной массы и храните смесь в холодильнике. 🥄 Способ употребления по рецепту: по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение месяца. 🍑 В исходном рецепте также предлагается добавлять курагу или изюм при проблемах с сердцем. ⚠️ Важно: эта смесь не доказана как средство для лечения щитовидной железы. При постоянной усталости и сонливости стоит обратиться к врачу и проверить возможные причины симптомов.