Смелость проявляться...
Смелость проявляться... Проявлять себя означает открывать свои мысли, таланты и уязвимость перед другими людьми. Это всегда связано с риском быть отвергнутым, поэтому психика реагирует тревогой. Почему возникает страх проявляться? Боязнь критики. Страх получить негативную оценку от окружения. Синдром самозванца. Ощущение некомпетентности и боязнь разоблачения Генетическая память. Страх изгнания из племени, где одиночество равнялось гибели. Детские травмы. Прошлый опыт высмеивания или обесценивания взрослыми. Перфекционизм. Установка «делай идеально или не делай вообще». Страх проявляться блокирует финансовый поток потому что доход в современном мире напрямую зависит от вашей видимости. Когда вы скрываете свои таланты, клиенты и работодатели просто не могут узнать о вашем существовании. Приятная новость - смелость можно накачать как любую мышцу тела 💪 Смелость — это навык, который можно тренировать через регулярные действия. При этом важно: Осознание: Признание своего страха вместо попыток его подавить. Фокус на ценности: Понимание того, зачем вам нужно проявиться (смысл важнее дискомфорта). Перестаньте думать о том, как выглядите вы, и подумайте, какую пользу ваша проявленность принесет другим людям. Разделение: Умение отделять собственную личность от результатов своей деятельности и критики. Разрешите себе ошибаться. Ошибки — обязательная часть любого развития. Найдите безопасную среду. Делитесь идеями с теми, кто вас точно поддержит. Действуйте через тело: Заземляйтесь, дышите глубоко в моменты паники — страх живет в теле в виде зажимов. Записывайте успехи. Ведите дневник достижений для фиксации побед. Немного лирики 😊 Моё детство прошло в Доме Культуры, так как мама рабоьала там библиотекарем. И во всех концертах мной ,,заполняли паузы" - выводили на сцену малышку, которая умела читать стихи. 🎉 Я не помню страха, в какой то момент зал стал для меня одним организмом, существо у которого мощное дыхание, внимательные глаза и слух. Я тогда почувствовала, понимание пришло много позже, что мой голос, мои эмоции могут влиять на внимание людей и управлять им. Это развило во мне способность хорошо принимать и пропускать потоки, держать поле и организовывать любой процесс. Проявитесь, напишите в комментариях как Вы любите или хотели бы проявляться. Какой талант хотите развить и монетизировать? #Новороссийск#таланты#деньги#проявленности#страхи#женскийклубЛада#