Вокруг этой аббревиатуры слышится много сомнений (если сказать мягко). Я даже встречала... — 1 октября 2026 г. в 13:03:01.080
Вокруг этой аббревиатуры слышится много сомнений (если сказать мягко). Я даже встречала негатив. Хотя не понимаю, с чем он связан. Ведь БАД - это биологически активная добавка к пище. В расшифрованном виде она звучит очень даже приятно и полезно. В наше стране этот термин и его сокращение появились в 1996 году, а ввел его в оборот директор института питания РАМН - Виктор Александрович Тутельян. Не маркетолог из фирмы по зарабатыванию денег, а человек науки. В мире же термин БАД звучал просто как "добавки к пище", что в России приводило к путанице понятий. Ведь добавками у нас назвали всеми известные Е, консерванты, красители и т.д. А приставка "биологически активные" обозначила пользу для здоровья человека и природное происхождение компонентов. В российском законодательстве (ФЗ № 29 «О качестве и безопасности пищевых продуктов») понятие окончательно закрепилось в 2000 году. Что означает БАД? Это понятие закреплено законом и медициной. И обозначает композиции природных или идентичных им биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов. По сути - концентрат полезных веществ, которых человеку не хватает в современном рационе питания. Думаю, все согласятся, что не каждый день съедают по пучку зелени, килограмму овощей, и правильно готовят мясо и рыбу. Главные признаки БАД: Это "еда", а не лекарство. Официально БАД относятся к категории пищевых продуктов. Они не имеют права содержать терапевтические (лечебные) дозы сильнодействующих веществ. Форма выпуска. Несмотря на пищевой статус, БАД выпускаются в «аптечном» виде: таблетках, капсулах, порошках, каплях или сиропах. Это нужно для точной дозировки и удобства применения. Зачем нужны? БАД нужны для профилактики и поддержания организма. Они помогают восполнить дефицит витаминов, улучшить обмен веществ или поддержать микрофлору. Они не лечат заболевания. Классификация БАД. Все биодобавки делятся на три основные группы: Нутрицевтики: Добавки для коррекции химического состава пищи. Это чистые источники питательных веществ: витамины, минералы, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты (например, Омега-3). Парафармацевтики: Добавки для поддержки работы отдельных органов и систем в пределах физиологической нормы. Их делают на основе лекарственных растений, продуктов пчеловодства или морепродуктов (например, экстракт женьшеня, эхинацея). Эубиотики (пробиотики): Живые микроорганизмы или средства для их питания, которые нормализуют состав микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Ключевое отличие от лекарств. Лекарство нужно, чтобы снять симптомы, экстренно "вылечить" задействую силы препарата. БАД воздействует на организм мягко, поддерживая его способность к борьбе с заболеванием, оказывает профилактическое действие. Экстренно вылечиться на одних БАДах не выйдет. Для регистрации лекарства требуются многолетние клинические испытания, доказывающие его терапевтический эффект. Для регистрации БАД производителю достаточно доказать безопасность продукта (отсутствие токсинов, тяжелых металлов и ядов) и подтвердить заявленный состав. А как вы относитесь к БАДам? Жду вашего мнения в комментариях👇