Самая вкусная куриная грудка в медово-соевой глазури
Самая вкусная куриная грудка в медово-соевой глазури Сочная куриная грудка в хрустящей панировке с кисло-сладким соусом из мёда, соевого соуса, чеснока и уксуса. ~400 руб. ~20 мин. ~КБЖУ на всю порцию: ~800/70/30/35 Ингредиенты: Куриная грудка — 300 г Мука — для панировки Соль, перец — по вкусу Масло подсолнечное или сливочное — для жарки Для соуса: Мёд — 50 г Соевый соус — 1 ст.л. Уксус — 1 ст.л. Чеснок — 2 зубчика Куриную грудку нарежьте порционными кусками, отбейте, посолите, поперчите, обваляйте в муке. Обжарьте на масле с двух сторон до золотистой корочки. Для соуса смешайте мёд, соевый соус, уксус и измельчённый чеснок. Вылейте соус на курицу, прогрейте 1-2 минуты до загустения.
34 просмотров