ЗДОРОВЫЙ НАРЦИССИЗМ — ЭТО НЕ ДИАГНОЗ, А ФУНДАМЕНТ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ! 🧠
ЗДОРОВЫЙ НАРЦИССИЗМ — ЭТО НЕ ДИАГНОЗ, А ФУНДАМЕНТ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ! 🧠 Слово «нарцисс» пугает. Мы привыкли ассоциировать его с грандиозным эго, манипуляциями и неспособностью любить. Но у нарциссизма есть и здоровая сторона. Это базовая способность человека чувствовать собственную ценность — без завышения и без унижения. Адекватное отношение к себе, которое остаётся стабильным даже в моменты неудач. Когда здоровый нарциссизм сформирован, человек: 🎯 Знает, что достоин любви просто по факту существования 🎯 Умеет устанавливать границы без чувства вины 🎯 Принимает похвалу и критику без разрушения самооценки 🎯 Не требует постоянного подтверждения своей значимости Проблема в том, что многим это чувство не досталось в детстве. И тогда нарциссизм становится защитой — человек пытается заслужить любовь достижениями, статусом, внешностью. Здоровый нарциссизм — это когда ты можешь посмотреть на себя в зеркало и сказать: «Ты в порядке. Ты ценен. Ты достаточен». И искренне в это верить. #психология #нарциссизм #самооценка @channel_prostologica