Скажите честно, у кого сейчас так же: утром будильник звонит, за окном серо, вылезать и...
Скажите честно, у кого сейчас так же: утром будильник звонит, за окном серо, вылезать из-под одеяла вообще не хочется… Вроде и сон был нормальный, а к обеду уже ощущение, что батарейка села на ноль? 🪫 Часто мы ругаем себя за лень, заставляем пить третью кружку кофе, а дело вообще не в лени. 🍂С приходом холодов и пасмурных дней солнца становится всё меньше. А солнце — это наш главный природный «зарядник», который даёт радость, тепло и желание вообще что-то делать. Когда его не хватает, организм включает режим энергосбережения: появляется та самая хандра, апатия и состояние «ничего не хочу».
53 просмотров