🤔 Почему иногда так сложно похудеть, даже когда стараешься?
🤔 Почему иногда так сложно похудеть, даже когда стараешься? Казалось бы, всё делаешь правильно. Меньше сладкого. Больше воды. Стараешься больше двигаться. А вес либо стоит на месте, либо возвращается обратно. 💡И вот что интересно. Сегодня всё больше исследований показывают связь между состоянием кишечной микрофлоры и обменом веществ. От состава бактерий в кишечнике зависит не только пищеварение, но и чувство сытости, тяга к сладкому и даже то, насколько эффективно организм расходует энергию.
96 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
460 подписчиков · Здоровье