Филиал Фонда «Защитники Отечества» по Псковской области совместно с региональным отделе...
Филиал Фонда «Защитники Отечества» по Псковской области совместно с региональным отделением Российского общества «Знание» организовали проведение лекции на тему того, как продвигать здоровый образ жизни. На мероприятии присутствовали ветераны СВО, члены их семей, представители центра развития военно-спортивной подготовки и патриотического воспитания молодежи «ВОИН», сотрудники филиала фонда. Спикером выступил врач-онколог Павел Алексеенко, который рассказал, как простые ежедневные привычки помогают сохранять энергию, ясный ум и высокое качество жизни. Отдельно поговорили об онкологических заболеваниях, способах борьбы с ними и о специалистах, которые работают над созданием лекарств от этих заболеваний. Главный посыл мероприятия был простым и понятным: здоровье – это результат системной заботы о себе. В заключении лектор подытожил: для хорошего самочувствия не нужны изнурительные тренировки и строгие диеты. Достаточно выстроить три базовые опоры: питание, движение и сон.