5️⃣ КОЛЛАГЕН — про суставы, связки и да, про морщины ,но не только....
5️⃣ КОЛЛАГЕН — про суставы, связки и да, про морщины ,но не только.... До 25 лет наш организм — это полноценный завод по производству собственного коллагена. Работает исправно, без сбоев. После 25–30 лет выработка начинает падать примерно на 1–2% в год. А теперь добавьте сюда свой обычный день: ☕ Кофе литрами — он мешает синтезу коллагена 🍰 Сахар и булочки — запускают процесс гликации (это когда сахар буквально «склеивает» волокна коллагена, и они перестают работать) 😫 Стресс и недосып — повышают кортизол, который разрушает коллаген ☀️ Солнце без SPF — УФ-лучи главный враг коллагеновых волокон 🍷 Бокал вина по вечерам — убивает витамин С, без которого коллаген не производится В общем, к 35 годам многие из нас подходят с уже приличным дефицитом, даже если генетика была отличная. Как понять, что пора поддержать коллаген извне? ‼️Проверьте себя: 🔹 Суставы хрустят и побаливают, когда приседаешь или поднимаешься по лестнице? Особенно колени? 🔹 Волосы не растут длиннее плеч — обламываются на середине? 🔹 Ногти слоятся и ломаются от любого удара? 🔹 Кожа стала тоньше — даже вены видны там, где раньше не были заметны? 🔹 Морщинки появились… ну вы поняли. Если хотя бы на два вопроса ответила «да» — организм подаёт сигналы. ⚠️Что даёт ПРИЁМ КОЛЛАГЕНА на самом деле ! БЕЗ ПРЕУВЕЛИЧЕНИЙ! Я люблю честность, поэтому сразу скажу, чего НЕ будет: ❌ Коллаген не заполнит глубокие морщины как филлер ❌ Не отрастит волосы там, где луковицы уже умерли ❌ Не вернёт лицо 18-летней А что БУДЕТ: ✅ Суставы и связки получат строительный материал — перестанут хрустеть и болеть ✅ Ногти укрепятся — перестанут слоиться ✅ Волосы станут более жёсткими и устойчивыми к ломкости ✅ Кожа станет более увлажнённой и плотной . Глубокие морщины не уйдут, но качество кожи повысится Какие типы коллагена бывают ➡️Тип I и III — для кожи, волос, ногтей, связок. Это наша основная цель. ➡️Тип II — для суставов и хрящей. Специфическая история, если у вас уже есть проблемы с суставами (артроз и т.д.) Лучше всего брать смесь I и III типов. Рыбный коллаген считается самым биодоступным (лучше усваивается), но говяжий тоже работает отлично. А теперь про то, что я пью сама и рекомендую Вам 🔥 У нас в компании есть два коллагена. И я их разделяю по задачам — они для разных ситуаций.