Зачем нам БЕЛОК (он в коктейлях)‼️
Зачем нам БЕЛОК (он в коктейлях)‼️ Мы часто слышим, что белок нужен организму, но редко задумываемся, насколько он важен🤔 ✅А ведь именно из белка состоят наши мышцы, внутренние органы, кожа, волосы и ногти. ✅Он участвует в работе иммунной системы и помогает нам оставаться энергичными. Но получить суточную норму белка из обычной еды - задача не из простых. Чтобы восполнить её, женщине нужно съесть около 450 г курицы в день, а мужчине - все 720 г. Согласись, с современным ритмом жизни это почти невозможно! Тут в помощь коктейли💪🏼🔥
117 просмотров