Осенью вес растет даже у тех, кто не переедает. Весы пугают цифрами, а в голове звучит ...
Осенью вес растет даже у тех, кто не переедает. Весы пугают цифрами, а в голове звучит одно: «соберись». Но дело не в силе воли: тело включает режим накопления не просто так. ⭐️ Станислав Шереметьев, эксперт «Марафона стройности 19 сезон», нутрициолог, биохимик, член ISSA, основатель Академии нутрициологии NSA, рассказал про важность психологического аспекта в вопросе похудения, комплексный подход «питание — тренировки — продукт», программу марафона и составы продуктовых кейсов.
18 просмотров