Можно сказать, что это наша внутренняя «арматура» — то, что помогает тканям сохранять п...
Можно сказать, что это наша внутренняя «арматура» — то, что помогает тканям сохранять плотность, упругость и прочность 💚 ➡️ СВЯЗКИ, МЫШЦЫ И СУСТАВЫ Мы каждый день двигаемся, ходим, занимаемся спортом, носим детей, работаем и выполняем сотни привычных дел. Связки и сухожилия помогают мышцам взаимодействовать с костями и выдерживать эту нагрузку. ‼️Поэтому коллаген — это не только про красивую кожу, но и про поддержку активности и подвижности 🫶 ➡️СЕРДЦЕ и СОСУДЫ Наше сердце работает круглосуточно, без выходных и перерывов. Коллаген участвует в формировании соединительной ткани сосудов и поддерживает их структуру. Забота о себе — это не только кремы и маски, но и полноценное питание, движение, сон и внимание к своему организму ✨ ➡️ ГОЛОСОВЫЕ СВЯЗКИ Девочки, особенно актуально для тех, кто много говорит, поёт, преподаёт или работает с людьми. В голосовых складках тоже есть коллагеновые волокна. Поэтому забота о соединительной ткани — это ещё и про возможность свободно говорить, петь и пользоваться своим голосом каждый день ➡️ ТАЗОВОЕ ДНО И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ После беременности и родов тело переживает огромную нагрузку. И здесь очень важно не стесняться говорить о деликатных проблемах и вовремя обращаться к врачу. Коллаген входит в состав соединительной ткани, которая помогает поддерживать органы и ткани. Но, конечно, при боли, дискомфорте, ощущении тяжести или недержании нужна консультация специалиста — добавка не заменяет лечение.