😋 Вкусно, а главное, с пользой для здоровья провели этот прекрасный субботний день вме...
😋 Вкусно, а главное, с пользой для здоровья провели этот прекрасный субботний день вместе жителями нашего ЮЗАО! 🌳 В Обручевском районе, в Воронцовском парке, прошел семейный фестиваль здорового образа жизни «Пульс округа». Для всех желающий на площадке работали полевые кухни, где жители могли попробовать каши из разных круп - с тушенкой, мясом, грибами и овощами. Каждому посетителю выдавался «Паспорт дегустатора» и шарик для голосования за лучшее блюдо фестиваля! 🥣 Жители могли попробовать гречку по-обручевски, рис по-зюзински, перловку по-гагарински, пшено по-академически и салтыковскую кашу. Обед на свежем воздухе проходил под музыкальные выступления творческих коллективов нашего округа. 👨⚕️ Окружной фестиваль также посетил эксперт проекта, военный врач Дмитрий Назаров. Он провел для жителей лекцию и рассказал о пользе каши для организма человека, а также конкретных видах круп и овощей. ☝️ Полезные советы просты: в рационе обязательно должна быть клетчатка, солить пищу нужно как можно меньше, сладкое важно не превращать в основу ежедневного рациона, есть нужно в меру. Да и вообще, питаться необходимо разнообразно и сбалансировано! 👩🏻 Спасибо организаторам фестиваля за такой яркий и насыщенный праздник! А Дмитрию Александровичу за то, что нашел время, чтобы рассказать жителям о том, как нужно питаться с пользой для здоровья! 😊 За какую кашу проголосовала я - оставлю в секрете! Но признаюсь, что абсолютно все блюда произвели впечатления и были очень вкусными! #ЕкатеринаРаззакова #мосгордума #юзао #Обручевский #ПульсОкруга