Моё самое любимое время суток — утро! 😊
Моё самое любимое время суток — утро! 😊 Красивый, вкусный и «правильный» завтрак — это настоящий ключ к доброму дню. А чтобы завтрак действительно был полезным, в нём должны гармонично сочетаться белки и углеводы. И здесь яйца — превосходный вариант! Правда, тут есть свои тонкости: например, яйцо, сваренное вкрутую, почти не усваивается организмом. Куда лучше отдать предпочтение омлету, крамблу или яйцу всмятку — так и вкуснее, и полезнее.
10 просмотров