Ваши ноги могут влиять на работу сердечно-сосудистой системы
Ваши ноги могут влиять на работу сердечно-сосудистой системы Мы привыкли думать, что сердце - это только орган в грудной клетке. Но в организме всё взаимосвязано. ‼️Икроножные мышцы часто называют «вторым сердцем», потому что во время движения они помогают крови возвращаться вверх - к сердцу. Когда мы мало двигаемся, мышечная помпа ног работает менее активно. Это может отражаться на: ▫️ кровообращении; ▫️ ощущении тяжести в ногах; ▫️ общем самочувствии. ‼️Важно понимать: любые неприятные ощущения в ногах не всегда связаны с сердцем, причин может быть много. 📌Но это хороший повод обратить внимание на свой образ жизни и уровень активности.
98 просмотров