Что внутри нас «просит» коллаген? 🧬
Что внутри нас «просит» коллаген? 🧬 Продолжаем разбирать морской коллаген Fitness Catalyst 💙 Многие считают его добавкой только «для красоты». Но коллаген - один из основных структурных белков организма. Он входит в состав кожи, хрящей, связок, сухожилий и костей. Какие задачи он выполняет? 👇 ✨ Кожа Коллаген помогает поддерживать её прочность и упругость. Приём коллагеновых пептидов может способствовать улучшению увлажнённости и эластичности кожи. 🦵 Суставы и связки Коллаген входит в состав тканей, которые помогают нам двигаться и выдерживать повседневные нагрузки. 🦴 Кости и соединительные ткани Он формирует часть их основы, обеспечивая прочность и гибкость. Активно тренируетесь или хотите поддержать состояние кожи? Морской коллаген может стать дополнением к полноценному питанию и заботе о себе 💛 А если беспокоят боль или хруст в коленях с дискомфортом, важно сначала разобраться в причине. В следующем сообщении расскажу, как правильно принимать коллаген и на что обратить внимание 🌸