, ты не должна быть «удобной» для всех. Ты должна быть честной с собой. — 15 сентября 2026 г. в 08:00:33.113
, ты не должна быть «удобной» для всех. Ты должна быть честной с собой. И если твоё «нет» кому-то не нравится — это не твоя проблема, а их.🧘♀️ 🔵Приседания с прыжком — 3×12 (как будто резко решила допрыгнуть до верхней полки за шоколадом). 🔵Планка боковая — 3×20 сек (ощущение, что лежишь и делаешь вид, что работаешь). 🔵Обратные отжимания — 3×10 (как будто отталкиваешь от себя чужие ожидания). 🔵Выпады с подскоком — 3×10 (воображай, что уворачиваешься от неудобных вопросов). 🍑🍑🍑 💙💙💙💙
1 790 просмотров