💥Столкнулась со стереотипным мнением. Хочу узнать, а что вы думаете о человеке, когда ...
💥Столкнулась со стереотипным мнением. Хочу узнать, а что вы думаете о человеке, когда он сказал, что сходил к психологу? Или "психолог говорит...", или "после похода к психологу..." 🤓«К психологу ходят только слабые», "я итак здоров/ва", "я что больной" — это устаревший миф и, на самом деле, даже больше защитный механизм, он маскирует страх перед чем-то неизвестным и новым, переменой и, возможно, уязвимостью. На самом деле обращение за помощью требует зрелости и внутренней силы. Почему этот миф возник? 💪 «Само рассосётся и пройдет,все так живут», "я итак сильный/сильная": в нашем обществе (особенно в послевоенное время) поощрялось терпение и подавление эмоций («мужчины не плачут», «сожми зубы и терпи», "что ты сразу жаловаться побежала?"). 🙊"Что будет,если кто-то узнает о моей проблеме и скажет, что это не проблема, что "я - истеричка, я - слабак" и т.д.: признать проблему перед чужим человеком — значит временно стать уязвимым, что ошибочно приравнивается к слабости. 🤩"я сам/сама справлюсь" , "раньше же к психологу не ходили, зачем это" создает ощущение, что человек сам полностью контролирует свою жизнь, хотя в определённые моменты не может отрицать влияния других людей на себя, других сил, обстоятельств и совладать самостоятельно с сильными деструктивными чувствами и эмоциями. 🤔Получается обратиться к психологу выбор сильных? Потому что обратившись к психологу "придется": ➡️заглянуть внутрь себя: для признания своих деструктивных привычек, травм и ошибок нужна настоящая честность перед собой и консультантом, ➡️трудиться: работа с психологом — это не просто выслушивание советов, а эмоциональная нагрузка, как в колледже или институте на практике, где ты реально выкладываешься и устаёшь, иногда даже физически, ➡️взять ответственность за свою жизнь: слабый человек обычно обвиняет в своих бедах обстоятельства или других людей, наоборот, он берет ответственность в свои руки и ищет варианты для изменений ситуации или жизни в целом. 🤔Получается можно провести аналогию с физическим здоровьем? Если человек со сломанной рукой идет к хирургу, никто не называет его «слабым». Психика человека — такой же сложный орган, который иногда нуждается в профессиональной настройке, тк бывают ситуации со звёздочкой, когда ты "проваливаешься в ситуацию" и не можешь выбраться несколько дней, а кто-то годами в таких ситуациях "застревают". А что вы думаете по этому поводу?🤔 #миф или реальность #сильная личность