🍎 Готовим яблочные оладьи вместе с ребёнком
🍎 Готовим яблочные оладьи вместе с ребёнком 🏠 Самостоятельность 👧 Возраст 3–10 лет Яблочные оладьи легко приготовить вместе. Взрослый нарезает яблоко и жарит оладьи, а ребёнок помогает приготовить тесто. На 4 порции понадобится 🍎 1 яблоко 🥛 1 стакан кефира 🌾 1 стакан муки 🥄 1 ст. л. сахара 🥄 ¼ ч. л. соды 🌿 ⅓ ч. л. корицы 🧂 щепотка соли 🫗 немного растительного масла Кефир слегка подогрейте, добавьте сахар, соль и соду, затем всыпьте муку и перемешайте. Яблоко нарежьте небольшими кусочками и смешайте с корицей. Оладьи жарит взрослый. 👧 3–4 года Перемешивает продукты, которые заранее подготовил взрослый. 👦 5–6 лет Отмеряет кефир и муку, добавляет сахар и замешивает тесто. 🎒 7–8 лет Отмеряет продукты, готовит тесто и смешивает яблоки с корицей. 🧑 9–10 лет Сам готовит тесто по рецепту и добавляет яблоки. Нарезает яблоко и жарит оладьи взрослый. На одну порцию примерно 244 ккал • Б 5,9 г • Ж 7 г • У 39,3 г. 💬 А вы в детстве готовили вместе с родителями? В канале «Системный родитель | Дети 3–10 лет», всё о том, как вырастить самостоятельного и уверенного в себе ребёнка❤