Если хочешь заняться бегом - первое правило - приведи в порядок вес. А привести его в п...
Если хочешь заняться бегом - первое правило - приведи в порядок вес. А привести его в порядок нужно только с помощью питания. Гран‑при «Метаморфоза века» уходит… барабанная дробь… бывшему чемпиону по сумо Такакэйсё Таканобу! Представьте: 170 кг мощи при росте 175 см — настоящий живой небоскрёб. Но стоило Такакэйсё повесить кимоно на гвоздь, как он решил: «А почему бы не попробовать быть чуть менее монументальным?» И вот сюрприз: никаких диет, марафонов голодания и волшебных таблеток! Секрет прост — он просто перестал есть «на работу». Оказывается, все эти годы он героически поглощал калории не по зову желудка, а по долгу службы: с 9 до 28 лет ел, стиснув зубы (и пояс штанов). Теперь же наш герой наслаждается скромной порцией рамена без угрызений совести и подсчёта калорий.