Сердце стареет по четырём признакам, опыт старших нужен молодым, а для наличных рублей ... — 30 сентября 2026 г. в 05:30:07.379
Сердце стареет по четырём признакам, опыт старших нужен молодым, а для наличных рублей — новый лимит. Главное к утру, 30 сентября. 1. Учёные нашли четыре признака старения сердца. В Сеченовском университете изучили ткани сердца пациентов с хроническим миокардитом. Обнаружили накопление клеточного «мусора», рост числа стареющих клеток, уменьшение капилляров и изменения воспаления. Это шаг к более точной диагностике и подбору лечения. Готового «анализа на возраст сердца» для всех пока нет. Источник: https://www.sechenov.ru/pressroom/news/v-sechenovskom-universitete-nashli-chetyre-priznaka-stareniya-serdtsa/ 2. Пенсионеров и предпенсионеров приглашают стать наставниками. Соцфонд и Добро.рф запускают кампанию, чтобы люди старшего поколения могли передавать опыт детям и подросткам. В центрах общения СФР помогут зарегистрироваться на «Наставник.рф» и подобрать программу. Если хочется быть полезным и найти новое общение — узнайте о мероприятиях в ближайшем центре. Источник: https://sfr.gov.ru/press_center/news/~2026/09/15/284748 3. Вывоз наличных рублей в семь стран ограничили. С 29 сентября гражданам запрещено вывозить свыше 1 млн ₽ наличными в Беларусь, Казахстан, Армению, Кыргызстан, Азербайджан, Таджикистан и Узбекистан. Предусмотрено исключение: вывоз через установленные аэропорты с банковскими документами, подтверждающими снятие средств со счёта. Перед поездкой с крупной суммой проверьте требования. Источник: https://publication.pravo.gov.ru/document/0001202609290020 4. Сегодня — последний день для изменения формы социальных льгот. Федеральные льготники могут до 1 октября выбрать, получать набор социальных услуг или денежную компенсацию — полностью либо частично. Заявление подают через Госуслуги, СФР или МФЦ; выбор начнёт действовать с 1 января 2027 года. Если менять прежний вариант не хотите, новое заявление не нужно. Источник: https://sfr.gov.ru/press_center/news/~2026/09/08/284567 5. «Срочно перезвоните, чтобы отменить цифровую доверенность» — уловка мошенников. Банк России предупреждает: злоумышленники пишут от имени ведомств и оставляют свой номер. Во время звонка выманивают коды из СМС или деньги. Не перезванивайте по номеру из сообщения. При сомнениях найдите телефон ведомства на его официальном сайте. Источник: https://www.cbr.ru/information_security/pmp/typical_fraudulent_schemes/28092026/ ЦБ на 30 сентября: доллар 84,43 ₽ ▲ | евро 96,06 ₽ ▼ | юань 12,58 ₽ ▲ | золото 11 250,09 ₽/г ▼. Стрелки — к предыдущему дню; золото — учётная цена. https://www.cbr.ru/currency_base/daily/ https://www.cbr.ru/hd_base/metall/metall_base_new/ Поделитесь выпуском с теми, кому пригодятся эти новости. Доброе утро! Ваш Я+