Сейчас в соцсетях модно списывать все проблемы на «железо».
Сейчас в соцсетях модно списывать все проблемы на «железо». Но этот подход совсем ненаучный: зачастую направляет человека по ложному следу и вселяет необоснованные ожидания — де, начни принимать железо и все твои проблемы рассосутся. Железо нам нужно прежде всего для переноса кислорода и обмена энергии. Когда его не хватает, мы начинаем это физически ощущать. Однако похожие симптомы возникают по разным причинам: слабость и сонливость — при нарушениях работы щитовидной железы, утомляемость и снижение концентрации — при дефиците B12, сердцебиение — при аритмии, выпадение волос — после болезни или стресса. На слайдах выше показано, что из себя представляет железо и как оценить его запасы. В следующей публикации завтра поделимся, по какой причине снижается железо, какие вопросы задавать врачу и что делать?