Приседаниями посоветовали москвичам справляться со страхом перед БПЛА. Психолог Галина ...
Приседаниями посоветовали москвичам справляться со страхом перед БПЛА. Психолог Галина Иконникова объяснила, что гул дрона рождает ощущение неуправляемой угрозы. Она рекомендует приседать, делать дыхательные упражнения, знакомиться с новостями не более двух раз в сутки, общаться с близкими, держать телефон заряженным и заранее собрать документы, а при реальной опасности укрыться. С детьми, по ее словам, нужно говорить честно, с опорой на безопасность и по возрасту, не обманывать, не пугать лишним, не обесценивать страх и не паниковать при них.
104 просмотров