Россияне чувствуют усталость, ухудшение памяти и концентрации из-за нехватки йода, расс...
Россияне чувствуют усталость, ухудшение памяти и концентрации из-за нехватки йода, рассказал диетолог и эндокринолог Антон Поляков. По его словам, дефицит замедляет обмен веществ, ведет к набору веса и увеличению щитовидной железы, а также к зябкости, отекам, выпадению волос, поредению бровей и перепадам настроения. Организм пытается добыть больше йода из крови, ткань щитовидки разрастается, выработка гормонов падает, поэтому появляется хроническая усталость, которую не снимает отдых.
1 138 просмотров