ДУШЕВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Люди, любящие лишь одного человека на протяжении всей своей жизни, — самые сильные, поскольку им не нужно разнообразие, чтобы понимать, что их выбор самый правильный и самый лучший.

+4

Фото

Видео

Фото

Не упускайте шанса находить интересное даже там, где кажется, что его нет. ✨ На земле нет неинтересных мест — есть только неинтересующиеся люди. Люди, которые не умеют находить интересное, внутренне скучные. 😌 Откройте для себя мир вокруг! Каждый момент может стать уникальным, если посмотреть на него с любопытством. 🌍💫

Ваше настроение принадлежит вам. Ваша ответственность — настраивать его в ресурс в любую жизненную погоду! Звучит жестко? Возможно. Но это самая освобождающая правда из всех. Мы не можем отменить понедельник, выключить ливень за окном или заставить начальника улыбаться. Мы не властны над курсом валют, пробками на дорогах и чужими мнениями. Обстоятельства будут меняться всегда. Это их работа. Но пульт управления от вашего внутреннего состояния находится только в ваших руках. Не у погоды, не у экономики, не у токсичного коллеги. Только вы решаете, нажать ли кнопку «жертва обстоятельств» или выбрать позицию автора своей жизни. Настроение — это не то, что случается с нами. Это наш внутренний инструмент, который можно и нужно настраивать: Вместо вопроса «За что мне это?» спросите себя: «Д…

СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА И ОТЕЦ. ГДЕ СВЯЗЬ? #мысливслух Сегодня два праздника — День отца и Всемирный день женского счастья. Ну и как тут не поразмышлять? 😏 Начну с отцов. С точки зрения психологии отец — одна из важнейших фигур в формировании личности ребёнка. Причём как мальчика, так и девочки. Для мальчика отец может стать тем самым образом, на который хочется равняться. Это про дисциплину, ответственность, достижения, умение выдерживать трудности и двигаться к цели. Но не только. Это ещё и про способность мужчины признавать ошибки, проявлять чувства, уважать других и не путать силу с агрессией. Ведь мальчик учится не столько на словах отца, сколько наблюдая, КАК тот живёт. Для девочки роль отца не менее значима. Это первый опыт отношений с важным мужчиной. Опыт защищённости, при…

«Жизнь на паузе»: как строить планы, когда будущее кажется непредсказуемым? «Вот станет спокойнее — тогда начну». Эта мысль звучит разумно. Но что, если работа, переезд или обучение откладываются уже год, а подходящий момент всё не наступает? Неопределённость особенно тревожит, когда касается возможной угрозы. В научном обзоре Дэна Групе и Джека Нитшке описано, как ожидание неизвестного неблагоприятного события связано с повышенным вниманием к опасности и избеганием. Поэтому желание сначала получить гарантии вполне объяснимо. Трудность возникает, когда гарантия становится обязательным условием любого действия. Отказ от решения может ненадолго успокоить, но сам вопрос остаётся открытым. На следующий день к нему приходится возвращаться. Попробуйте сократить масштаб планирования. Вместо р…

ХЭЛЛОУИН В преддверии Хеллоуина в российском сегменте социальных сетей распространилась недостоверная информация о штрафах за празднование этого «праздника» в публичном пространстве. Утверждалось, что за использование любой символики «праздника» российским гражданам грозит денежное взыскание. Это не соответствует действительности. В России, к сожалению, нет федерального закона, запрещающего Хеллоуин. Хотя профессиональные православные психологи считают, что публичное «празднование» подобных вещей может иметь определенные негативные последствия для психики (особенно психики детей и подростков). Во-первых, оно может привести к деморализации сознания участников подобных мероприятий. На таких шабашах снимается внутренняя цензура, что позволяет людям шутить над смертью, увечьями, страдания…

Наверное, никогда не бывает в жизни всё хорошо или всё плохо. ▫️ Просто есть время для радости и время для грусти. И то, и другое — важно. ▫️ Радость наполняет нашу душу теплом, согревает, раскрашивает жизнь, концентрирует на одном моменте или объекте. ▫️ Грусть — наоборот, расширяет границы видения, учит думать и понимать больше, чем обычно.

Самопроверка — ключ к ответственности ✅Детей важно учить проверять свои дела. Не ради школы, а ради жизни! Потому что фраза «Я всё сделал!» звучит особенно забавно, когда ребёнок с чистой совестью ушёл гулять, а за ним остались разбросанные игрушки и неубранная кровать. ⏺️Когда начинать? С 5–6 лет! Первые шаги — простые вопросы: «Ты точно убрал игрушки? А носки у тебя одинаковые?». ➡️Школьникам можно усложнить: чек-листы, заметки, планеры (ну или пусть сами придумывают систему, лишь бы работала). Самопроверка — это не про «Ты опять забыл!», а про «Давай проверим вместе». Сначала напоминания, потом привычка. А потом… А потом дети сами будут следить за своими делами! 🚸 Развитие детей | Подписаться

О чём нужно помнить, когда вам плохо: ▫️ Это пройдёт. ▫️ У вас прежде были другие чувства, и они вернутся вновь. ▫️ Худший период в любом переживании наступает, когда вы чувствуете, что больше не можете. ✨ И если вы понимаете, что больше не выдержите, то это означает, что хуже вам уже не станет. ✨ Всё, что вам предстоит дальше, будет по ощущениям лучше и легче. ▫️ Вы живы. А это важнее всего.